Ważne pytania
Czy istnieje bezpieczna ilość alkoholu w ciąży?
W ciąży nie ma bezpiecznej dawki alkoholu. Każda ilość alkoholu, nawet zawarta w jednej lampce wina bez problemu przechodzi przez łożysko do płodu. Rozwijające się w łonie dziecko nie posiada umiejętności metabolizmu alkoholu etylowego poprzez wątrobę, czy inne narządy. Alkohol przedostaje się do organizmu dziecka a jego stężenie jest takie samo jak we krwi matki.
Czy picie alkoholu może utrudniać zajście w ciążę?
Czy picie alkoholu może doprowadzić do poronienia?
Czy picie alkoholu w I, II i III trymestrze jest równie niebezpieczne?
W każdym z trymestrów pod wpływem alkoholu powstają odmienne zaburzenia zależne od etapu rozwoju dziecka. I tak między innymi:
W pierwszym trymestrze alkohol zaburza powstawanie i migrację komórek, co może spowodować samoistne poronienie, dysfunkcje ośrodkowego układu nerwowego, bądź powstanie wad rozwojowych (takie jak: wady serca, uszkodzenia wątroby, deformacje twarzoczaszki).
W drugim trymestrze pogłębiają się charakterystyczne zmiany dysmorficzne i uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego i nadal istnieje ryzyko poronienia.
W trzecim trymestrze nasileniu ulegają powstałe już zmiany ośrodkowego układu nerwowego (OUN) a najbardziej wrażliwym na działanie alkoholu jest hipokamp. Ponadto, może dojść do przedwczesnego porodu, czy zaburzeń w prawidłowym rozwoju mózgu, zmysłu wzroku i słuchu.
Czy dziecko może urodzić się z symptomami głodu alkoholowego?
Właśnie dowiedziałam się, że jestem w 6 tygodniu ciąży a w ostatni weekend wypiłam piwo. Czy moje dziecko będzie miało FASD?
Czy w trakcie karmienia piersią można sięgać po napoje alkoholowe?
Mity i fakty na temat alkoholu w ciąży
Mój lekarz powiedział, że spokojnie można wypić jedną bądź dwie lampki wina w ciąży
Moje znajome, czy kobiety w mojej rodzinie piły nieznaczne ilości alkoholu w ciąży i ich dzieci są zdrowe
Jedna lampka wina nie ma wpływu na rozwój dziecka
Picie alkoholu w ciąży jest bezpieczniejsze niż zażywanie kokainy czy heroiny
Trzeba być osobą uzależnioną od alkoholu, by urodzić dziecko z FASD
Alkohol przyczynia się tylko do zmian fizycznych - jeśli dziecko wygląda normalnie, to musi być zdrowe
FASD (Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych)
Co to jest FASD?
Spektrum płodowych zaburzeń alkoholowych (FASD) to zaburzenia rozwoju występujące u dzieci, które powstają w wyniku spożywania alkoholu przez matkę w czasie ciąży.
FASD dotyczy zaburzeń zdrowia fizycznego, zdolności poznawczych i zdrowia psychicznego.
- Zdrowie fizyczne odnosi się do prawidłowego rośnięcia i rozwoju narządów.
- Zdolności poznawcze pozwalają analizować rzeczywistość, wyciągać wnioski i podejmować decyzję. A przede wszystkim wspierają proces uczenia się. Podstawą dla funkcjonowania poznawczego jest mózg.
- Zdrowie psychiczne łączy w sobie kondycję fizyczną, poczucie komfortu psychicznego i dobre relacje społeczne. (WHO)
Zaburzenia towarzyszące FASD mają wpływ na rozwój emocjonalny, intelektualny i społeczny na każdym etapie rozwoju, również w okresie dorastania, jak i po osiągnięciu dorosłości.
Nie jest znana bezpieczna dla rozwoju dziecka ilość alkoholu w ciąży, dlatego wszystkim przyszłym mamą, zaleca się całkowitą rezygnację z jego spożywania.
By poznać stanowisko Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników, zajrzyj do publikacji pt. Rekomendacje – Zaburzenia rozwoju płodu spowodowane spożywaniem alkoholu przez kobietę w ciąży. Karmienie piersią a alkohol dostępnej pod linkiem:
http://www.ciazabezalkoholu.pl/images/file/REKOMENDACJE_2017_PTGiP.pdf
Od czego zależy ryzyko wystąpienia FASD?
Zgodnie z wynikami badań, największe ryzyko wystąpienia deficytów poalkoholowych u dziecka, powodowane jest epizodycznym upijaniem się w czasie ciąży (nazywanym – binge drinking), bądź umiarkowanym spożywaniem napojów alkoholowych przez okres całej ciąży. Wśród czynników, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zaburzeń związanych z FASD, znajdują się: geny (matki i dziecka), wiek matki, picie alkoholu przed ciążą, dieta w ciąży, poziom stresu, używanie innych substancji psychoaktywnych oraz inne czynniki biologiczne takie jak np. metabolizm.
Pamiętaj, że FASD można w 100% zapobiec nie pijąc alkoholu w czasie ciąży.
Co to jest porcja standardowa alkoholu?
Zastanawiasz się co kryje się za pojęciem porcji standardowej?
Spożycie alkoholu opisywać można w gramach wypitego alkoholu lub też posługując się miarą porcji standardowej. Przyjmuje się, że w Europie porcja taka zawiera zwykle 10g czystego alkoholu. Porcja standardowa alkoholu (tzn. 10g czystego, 100% alkoholu) zawarta jest w ok. 250ml piwa o mocy 5%, w ok. 100ml wina o mocy 12% oraz w ok. 30ml wódki o mocy 40%.
Wywiady ze specjalistami
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ciąży i rozwoju dziecka, z perspektywy takich specjalistów jak: ginekolog, położnik, neonatolog, fizjoterapeuta, neurologopeda i neuropsycholog, to skorzystaj z linka:
http://www.ciazabezalkoholu.pl/wywiady-ze-specjalistami